En France comme ailleurs, l’habitat est devenu un enjeu majeur de transition. Entre crise du logement, envolée des prix de l’immobilier et facture énergétique toujours plus lourde, nos maisons et appartements sont à la fois nos lieux de vie et des sources de contraintes économiques et écologiques.

L’énergie utilisée pour faire fonctionner nos bâtiments représente près de la moitié de la consommation totale d’énergie en France, dont les deux tiers pour le secteur résidentiel (ADEME, juin 2025). À l’échelle mondiale, les bâtiments contribuent à environ 40 % des émissions de CO₂ liées à l’énergie, construction comprise (Rapport sur la situation mondiale des bâtiments et de la construction en 2020, ONU, 2021).

Dans ce contexte, la sobriété ne se limite pas à moins chauffer les habitations : elle invite à repenser la manière dont nous habitons, partageons l’espace et organisons nos logements, pour concilier confort, liberté et impact environnemental réduit.

Habitats légers : repenser le logement face aux défis actuels

Les tiny houses, yourtes ou maisons containers connaissent un engouement croissant, notamment chez les jeunes générations confrontées à l’inaccessibilité du logement. La vente de tiny houses connait une hausse importante en France, en partie parce qu’elles répondent à une double contrainte en étant moins chères qu’une maison traditionnelle, et plus sobres. Généralement construites en bois, isolées selon les normes récentes (RE2020), elles consomment très peu d’énergie et limitent drastiquement l’empreinte carbone.

Des associations comme Hameaux Légers militent pour que les habitats légers soient reconnus dans les PLU (Plans Locaux d’Urbanisme), afin qu’elles puissent s’implanter légalement et collectivement.

L’habitat léger ne se résume pas à un objectif minimaliste. Derrière, il y a une philosophie d’autonomie : moins de mètres carrés donc moins d’objets, un habitat mobile ou démontable donc plus de liberté.

Le Hameau Léger du Placis en Bretagne repose sur des habitats réversibles, modulables et construits avec des matériaux à faible impact. Une autre particularité réside dans le fait que le terrain et le logement sont séparés, ce qui permet d’accéder à un logement à moindre coût sans avoir à acheter le terrain. Au-delà de la question économique, le hameau promeut une vision collective de l’habitat : mutualisation d’espaces et services, ancrage dans le territoire, et partage de valeurs. Habiter dans ce type de logement ne se résume pas à une réduction de la surface habitable, mais à une autre façon de vivre, plus légère, plus libre et plus responsable.

Construire sobrement : matériaux biosourcés et low-tech

Depuis quelques années, des architectes et collectifs ont exploré des façons de construire plus économes en énergie et en ressources, en privilégiant des matériaux locaux et biosourcés (bois, terre crue, paille, chanvre) et des solutions low-tech ou bioclimatiques, plutôt que des constructions énergivores en béton et verre. Des architectes comme Philippe Madec, Dominique Gauzin-Müller ou Alain Bornarel (avec le Mouvement pour une Frugalité heureuse et créative) ont contribué à formaliser ces approches et à sensibiliser la profession aux bénéfices d’une architecture plus simple, intégrée à son environnement et moins coûteuse en énergie.

Redéfinir le confort

Dans un reportage de Kaizen Magazine (avril 2025), des habitants de tiny houses, yourtes et habitats partagés racontent leur quotidien. Tous soulignent que moins d’espace et moins d’objets ne signifient pas moins de confort : au contraire, ils gagnent en liberté, en temps, en liens sociaux et en contact avec la nature. Le confort se mesure désormais à la qualité de vie et au sens que l’on donne à son habitat, plutôt qu’à la taille ou au luxe du logement. Les récits mettent en lumière un élément clé : la sobriété ne signifie pas une perte de confort, mais une redéfinition de celui-ci.

Habitat léger et sobriété : un projet pilote en Bretagne

En 2022, le Cerema a étudié un hameau léger expérimental à Commana, en Bretagne, composé de 7 habitats réversibles de 15 à 25 m² chacun. L’évaluation montre que ces petits logements émettent deux fois moins de CO₂ sur leur cycle de vie que des maisons classiques, tout en maintenant un niveau de confort thermique satisfaisant grâce à des solutions simples comme la ventilation naturelle, l’occultation ou l’ombrage. La consommation énergétique des prototypes reste faible, autour de 75 kWh/m²/an, soit moins de 350 € par an pour le chauffage. Cette expérience illustre concrètement comment des formes d’habitat compactes, modulables et écologiques peuvent contribuer à réduire l’empreinte carbone du logement tout en offrant un confort adapté aux besoins des habitants.

Habiter ensemble : coliving et mutualisation

La sobriété dans l’habitat passe aussi par la mutualisation. Pourquoi chaque foyer aurait-il besoin de son lave-linge, de sa tondeuse, de sa chambre d’ami utilisée deux fois par an ? Les expériences de coliving et de coopératives d’habitants proposent des solutions où l’on partage certains espaces (buanderie, ateliers, cuisines collectives) tout en gardant son intimité, ce qui permet de réduire très sensiblement les besoins en surface et en équipements par habitant.

Dans les résidences coliving, la surface privative par résident se situe fréquemment autour de 17 m² tandis que la part d’espace commun est souvent d’environ 50 % de la surface totale (Le marché du coliving en France, BNP Paribas Real Estate, 2020). Ce mode de logement permettrait donc d’envisager une diminution de l’empreinte liée aux équipements de l’ordre de ‑17 % à ‑24 % par habitant.

Au‑delà du gain d’espace, cette mise en commun permet aussi une gestion plus efficiente de l’énergie, des ressources et des biens (machines à laver, voitures partagées, etc.), transformant l’habitat individuel en un véritable écosystème collectif et sobre.

La sobriété urbaine : expérimenter l’appartement du futur

La sobriété de l’habitat ne concerne pas que les campagnes. À Boulogne-Billancourt, dans le cadre de la Biosphère Expérience, le navigateur et ingénieur Corentin de Chatelperron (fondateur du Low-tech Lab) a transformé un studio de 26 m² en “appartement du futur”. Entièrement équipé de solutions low-tech (toilettes vivantes, bioponie, panneaux solaires, élevage de grillons), il consomme 15 fois moins d’électricité qu’un appartement classique et seulement 10 litres d’eau par jour.

Ce projet montre que l’autonomie et la sobriété ne sont pas réservées à des cabanes isolées en montagne, mais peuvent s’expérimenter au cœur de la ville. Cet « appartement du futur » est aujourd’hui devenu une exposition itinérante, dont la première étape sera accueillie au MoHo du 4 novembre 2025 au 5 janvier 2026.

Vers un nouveau récit de l’habitat

La sobriété écologique appliquée au logement esquisse un avenir où :

• on réduit la taille des logements, mais on gagne en liberté et en temps de vie,
• on construit avec des matériaux locaux, mais on gagne en résilience et en santé,
• on partage certains espaces, mais on gagne en convivialité et en solidarité.

Habiter sobrement, ce n’est pas se priver : c’est repenser le rapport au “chez soi”, qui n’est plus une forteresse individuelle, mais un lieu de liens, un point d’équilibre entre autonomie et mutualisation.

Parmi toutes nos habitudes quotidiennes, manger est l’une des plus fondamentales. Or, l’alimentation est aussi l’un des secteurs les plus impactants pour la planète : agriculture intensive, transport, transformation, emballages, gaspillage… Le GIEC estime que l’alimentation représente près de 25 à 30 % de nos émissions mondiales de gaz à effet de serre.

Face à cela, la sobriété alimentaire ne consiste pas à “manger moins” ou à se restreindre, mais à inventer une manière de se nourrir qui soit à la fois saine, durable, équitable et joyeuse.

Vers des régimes plus végétaux et locaux

Les rapports du GIEC (2022 et 2023) sont clairs : réduire la consommation de viande et de produits laitiers, et favoriser les régimes végétaux et locaux, est l’un des leviers les plus efficaces de réduction d’émissions. Non seulement parce que l’élevage est énergivore et émetteur de méthane, mais aussi parce qu’il mobilise des terres et de l’eau de façon disproportionnée.

En France, cette évolution est déjà en marche : la consommation de viande diminue progressivement depuis une décennie, surtout chez les jeunes. Mais au-delà de la statistique, c’est tout un récit qui change : passer d’une culture de la “protéine animale obligatoire” à une gastronomie plus diversifiée, où légumineuses, céréales complètes et produits de saison prennent place.

Des initiatives comme les cantines durables (exemple à Mouans-Sartoux, pionnière dans l’introduction de 100 % bio et local) ou les programmes de recherche sur l’agroécologie (Inrae, 2024) montrent que cette transition est possible à grande échelle.

L’impact collectif des circuits courts

La sobriété alimentaire n’est pas seulement une affaire de menus individuels. C’est aussi une réorganisation collective des circuits d’approvisionnement.

Les AMAP (Associations pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne), les marchés de producteurs et les coopératives alimentaires permettent aux citoyens de se reconnecter directement avec les paysans. Cela réduit le transport, favorise la diversité des cultures, et redonne une valeur juste au travail agricole.

En 2024, la coopérative “La Cagette” à Montpellier a été citée comme modèle dans un rapport parlementaire sur la transition alimentaire : plus de 5 000 membres participent à une gestion démocratique et collective d’un supermarché coopératif, favorisant produits locaux, prix équitables et sobriété dans les achats.

Lutter contre le gaspillage : un levier de sobriété

Un tiers des aliments produits dans le monde est gaspillé. En France, cela représente environ 10 millions de tonnes par an (ADEME).

La sobriété alimentaire passe donc aussi par une lutte active contre le gaspillage :

• À l’échelle citoyenne, via le compostage, la planification des repas, les applications comme Too Good To Go ou Phenix,
• À l’échelle collective, avec des lois comme la loi Garot (2016) qui interdit aux grandes surfaces de jeter des invendus alimentaires.
• Dans les cantines, grâce aux innovations d’organisations comme Restau’Co, qui sensibilisent enfants et personnels à réduire le gaspillage.

Cette sobriété permet de réduire les déchets, diminuer les émissions et favoriser la justice sociale grâce au don alimentaire.

Santé et sobriété : mieux manger pour mieux vivre

Adopter une alimentation plus sobre, centrée sur des produits végétaux, peu transformés et variés, est un levier puissant pour améliorer notre santé et notre bien-être au quotidien. Les aliments ultra-transformés, riches en additifs, sucres et graisses industrielles, sont non seulement nocifs pour l’organisme, mais ont également un impact négatif sur l’environnement.

Réduire leur consommation et privilégier des produits frais et locaux contribue à prévenir des maladies chroniques comme l’obésité et le diabète de type 2, tout en réduisant notre empreinte écologique. La sobriété alimentaire devient ainsi un enjeu collectif de santé publique, qui permet à la fois de mieux se nourrir, de vivre mieux et de participer à un système alimentaire plus durable.

Podcasts et récits : changer les imaginaires alimentaires

Le changement de pratiques passe aussi par les récits. Des podcasts récents comme “Sur le grill d’Écotable” donnent la parole à des chefs, chercheurs et militants qui réinventent une cuisine durable et savoureuse. Ils montrent que la sobriété alimentaire ne signifie pas austérité, mais créativité : réapprendre à cuisiner avec des produits bruts, explorer des saveurs oubliées, s’inspirer des cuisines du monde où l’ancrage végétal est souvent la norme.

De même, les travaux de la journaliste Camille Étienne, très suivie sur les réseaux sociaux, mettent en avant une jeunesse qui fait de l’alimentation durable un acte de résistance joyeuse et collective.

Un nouveau récit collectif

La sobriété alimentaire, c’est au fond une manière de dire :

• Moins d’aliments transformés et importés, mais plus de produits locaux et frais.
• Moins de dépendance à la viande, mais plus de diversité et de créativité culinaire.
• Moins de gaspillage, mais plus de justice alimentaire et sociale.

Il s’agit de passer de l’idée de “sacrifice alimentaire” à celle d‘alimentation désirable et durable. Manger sobrement, ce n’est pas renoncer : c’est redonner toute sa valeur au fait de se nourrir, ensemble, dans le respect de la Terre.

Pour clore cette exploration de la sobriété alimentaire, nous vous proposer de vous inspirer de Pierre le Cultivateur, venu partager sa passion au MoHo le 18 septembre dernier. Son potager, pensé comme une école de patience, d’expérimentation et de liberté, nous rappelle que se reconnecter à la terre, cultiver nos légumes et expérimenter nos choix alimentaires peut devenir un acte concret de sobriété et de respect du vivant.

Comme le souligne Pierre : “On ne naît pas avec la main verte, ça s’apprend.” Chacun peut, à son échelle, retrouver le goût et le lien avec la nature, tout en contribuant à un monde plus durable.

Pour découvrir son parcours, ses conseils pratiques et son approche inspirante, retrouvez notre article complet résumant la conférence avec Pierre : Pierre le Cultivateur : le potager comme école de patience et de liberté.

A l’occasion des Journées Nationales de la Réparation (16 au 19 octobre) et dans le cadre du MoHo Impact Club, MoHo a eu le plaisir d’accueillir Régis Koenig, Directeur Réparation & Durabilité du groupe Fnac Darty. La conférence a rappelé le rôle central de la réparation comme levier de durabilité, au service de la planète, des consommateurs et de la performance économique des entreprises.

Une transformation nécessaire face à un monde en crise

« Dans un monde fini, on ne peut pas continuer à extraire, consommer et jeter. » – Régis Koenig

Régis Koenig rappelle que notre modèle linéaire (fabriquer, vendre, jeter) n’est plus soutenable. Et que même les grandes entreprises n’ont plus le luxe de l’ignorer : « Depuis 2015, notre secteur vit en crise permanente : climat, géopolitique, chaînes logistiques perturbées, inflation… Ces crises ne s’arrêteront pas. Elles nous obligent à nous transformer. »

Fnac Darty, deuxième e-commerçant de France et groupe coté en bourse, a dû repenser sa raison d’être : comment continuer à créer de la valeur dans un monde instable, tout en réduisant son impact environnemental ? Fnac Darty a choisi de faire de la durabilité non seulement un devoir environnemental, mais un nouveau levier de création de valeur.

La réparation au cœur du modèle

Aujourd’hui, entre 2 000 et 3 000 collaborateurs travaillent exclusivement à la réparation au sein du groupe, un métier en forte croissance, dopé notamment par le succès de Darty Max, le service d’abonnement à la réparation illimitée.

L’entreprise a également déployé un réseau de centres de réparation à domicile partout en France, un levier clé pour rapprocher le service du consommateur.

Mais la bascule est avant tout culturelle. « Il y a quelques années, quand un lave-linge tombait en panne, on le remplaçait. Nous voulons que les gens se disent désormais que c’est plus intelligent de le réparer. »

Cette idée illustre une révolution dans le monde de la vente : celle d’un distributeur qui choisit de vendre moins de produits, mais mieux.

Un modèle économique durable, pas seulement écologique

Changer de modèle, c’est aussi repenser les équilibres financiers.

« Un distributeur gagne sa vie sur le volume, pas sur la durabilité. Il a donc fallu inventer un modèle économique compatible. »

Fnac Darty a parié sur une équation audacieuse : vendre moins, mais mieux. En diminuant les volumes et en augmentant en parallèle le prix moyen, le groupe maintient son chiffre d’affaires tout en réduisant ses coûts, et améliore sa rentabilité.

Le pari fonctionne : Fnac Darty affiche 11 milliards d’euros de chiffre d’affaires et une réduction de 43 % de ses émissions de gaz à effet de serre.

Et surtout, le modèle de services (abonnement, entretien, réparation) offre une visibilité financière précieuse pour un groupe coté en bourse.

Darty Max : rendre la réparation aussi simple qu’un achat neuf

Lancé en 2019, Darty Max permet de réparer, entretenir et dépanner ses appareils pour 11,99 € par mois, quel que soit l’âge ou la marque du produit. Aujourd’hui, Darty Max compte plus de 1,4 million d’abonnés en quelques années.

« Quand on lève les freins culturels et la peur du coût, les gens choisissent naturellement la réparation », explique Régis Koenig.

Les abonnés Darty Max reviennent 1,5 fois plus souvent en magasin et deviennent de véritables ambassadeurs du modèle durable.

Former et recruter : un défi industriel

Passer d’une activité de réparation marginale à un métier en croissance à deux chiffres ne s’improvise pas.

Fnac Darty a dû recruter massivement et créer ses propres écoles de formation : plus de 200 apprentis sont actuellement formés à la réparation.

« C’est un métier d’artisanat, qui s’apprend par la pratique et le tutorat. Il faut du temps pour devenir un vrai technicien. »

Le groupe a aussi investi dans la logistique des pièces détachées et les systèmes de connaissance internes, tout un écosystème structuré autour de la durabilité.

Le “Score de durabilité” : un outil de transparence et de progrès

Parce que la durabilité ne se décrète pas, Fnac Darty a créé un indicateur inédit : le Score de durabilité, fondé sur la fiabilité et la réparabilité des produits vendus.

Chaque année, le groupe publie un baromètre public qui classe les marques et les familles de produits (lave-linge, aspirateurs, téléphones…).

Ce score influence directement les décisions d’achat internes : les chefs produits privilégient désormais les marques les plus durables.

« C’est un levier puissant pour faire progresser toute l’industrie », souligne Koenig.

Vers une consommation désirable et responsable

Au-delà des chiffres, Régis Koenig insiste sur une idée clé : « Réparer, ce n’est pas seulement prolonger la vie d’un appareil. C’est limiter l’extraction de ressources, créer de l’emploi local, et redonner du sens à l’acte d’achat. »

Pour lui, la durabilité ne doit pas être une contrainte morale, mais un choix désirable, incarné et rentable.

Et le pari semble en passe d’être gagné car d’autres distributeurs ont déjà suivi le mouvement.

Ainsi à travers cette rencontre, Régis Koenig a montré comment Fnac Darty se transforme, pas seulement en acteur de la distribution, mais en opérateur de services durables. Un modèle hybride, économique et écologique, qui redonne à la réparation la place qu’elle mérite.

Comme le résume Régis Koenig : « Si on veut que la durabilité soit durable, il faut qu’elle soit rentable. »

Pour en savoir plus ou rejoindre le MoHo Impact Club, contactez cesar@moho.co

L’impossible devient possible

Concrètement, le programme MoHo4Young agit en partant d’un constat : les jeunes, souvent pleins d’idées et d’envie, manquent de moyens ; qu’ils soient financiers, en compétences, ou simplement en confiance en eux.

Chez MoHo4Young, nous croyons qu’avoir quelqu’un qui croit en leur projet peut tout changer. C’est pour cela que chaque année, nous lançons un appel à projets national pour redonner aux jeunes générations (8-30 ans) le pouvoir d’agir. Ce programme est unique en France, car il accompagne de très jeunes porteurs de projet, parfois dès 8 ans, avec une approche simple et souple, permettant au plus jeune de candidater facilement.

Voilà maintenant 4 ans que MoHo4Young est né. Depuis 4 ans, c’est 38 projets qui ont vu le jour ; projets qui tournent autour de thématiques telles que le climat, la biodiversité, l’inclusion, la santé, la mobilité, …

Après plus de 70 candidatures reçues et plusieurs étapes de sélection (dossiers écrits, présélections et pitchs) devant un jury composé de partenaires, mécènes et anciens lauréats, leurs projets ont été choisis.

Et les 10 lauréats sont…

• Paroles de Paysans : Floris offre aux étudiants et jeunes chercheurs en agronomie l’opportunité d’utiliser l’art pour communiquer sur les enjeux agricoles. Ce projet les aide à réaliser des reportages qui donnent la parole aux paysans et montrent les alternatives écologiques en agriculture.

• Cappli : Domitille a pensé un projet porté par l’association CAPU, engagée auprès des 14-30 ans depuis six ans. Cappli est une plateforme visant à améliorer le parcours de soins en santé mentale des adolescents et jeunes adultes.

• Accueil de jour la toile : Cette association créée par Marie est un accueil de jour pour les femmes et les minorités de genre en situation de grande précarité sur la Métropole de Lyon. Il s’agit ici de créer un espace où chaque personne se sent en sécurité, respectée, et acceptée.

• Selec’tri : A travers cette association, Elodie a pensé une poubelle destinée aux électriciens, conçue à partir de leurs propres déchets : les gaines électriques. Elle est inscrite dans une démarche de design circulaire, en transformant un rebut du chantier en une solution durable et fonctionnelle.

• Backados : Avec l’aide de sa mère, Louise a créé son association pour aider les jeunes à vivre plus longtemps et en bonne santé en ayant de bonnes habitudes de vie : limiter les écrans, manger sain, ne pas rester être trop sédentaire, faire de l’ activité physique, avoir un sommeil de qualité…

• Avenir vert solidaire : Joséa a créé une association dont l’objectif est de favoriser l’autonomie alimentaire des orphelinats et écoles. Elle est active au Bénin, avec deux fermes en aquaponie dont 70 % de la production nourrit les enfants. En France, elle sensibilise les enfants à l’aéroponie, avec des supports ludiques et pédagogiques.

• Tré d’union : Jehanne porte un projet visant à faciliter la transformation de fonciers vacants en espaces mutualisés et durables, en mettant en relation des propriétaires engagés et des porteurs de projets à impact, afin de contribuer au développement territorial, social et écologique.

• Natur’en Fait : Lise crée le premier réseau de festivals et de projets de sensibilisation autour de la nature en France. Elle se donne pour mission d’offrir à chaque citoyen les clés pour comprendre, aimer et protéger la nature en les engageant dans des activités interactives.

• La rafistolerie : Louisa porte une association dédiée à redonner vie aux textiles oubliés. L’objectif est de transformer l’usé en précieux, l’ancien en possible, le tout tissé avec soin et créativité par les personnes qui s’occupent de ce lieu atypique.

• Laco’Work & Co : Aminata a créé un tiers-lieu solidaire alliant laverie, coworking et restauration participative pour favoriser l’accès aux services essentiels, créer du lien social et promouvoir une consommation responsable. C’est un espace ouvert à tous, basé sur l’entraide.

La suite ?

Les 10  lauréats sélectionnés sont ensuite accompagnés par des mentors bénévoles qui les soutiennent à toutes les étapes de leur parcours de formation, ils reçoivent aussi une subvention allant jusqu’à 3000€, rejoignant une promo de jeunes engagés pour se sentir moins seuls, et de la visibilité autour de leurs projets.

Remerciements

Merci à Oxford, Socaps, SNCF voyageurs, Raise, HEP education, ASUWISH, Pimpant, Campanile, Les frères chaussettes, MAIF, Make_sense, Jobs that make sense, On est prêt, Article1, Alba, Diversidays, Youth Forever, La Croix-Rouge, Les déterminés, Startup for kids, Live for good, Un sourire, Ma petite planète, SCHOOLAB, Crédit Agricole Normandie, Usbek et Rica, Maddyness, Sogood, Reporters d’espoirs, Sud Ouest, L’ADN, Ouest France, FIDAL Avocats, Google Ateliers Numériques, Pépite Normandie, Bénédicte Parry L’imaginaire en action, Ecriture de veilleuse – Illuminer les histoires, Mind Scale, Néfertiti Conseils, Normandie Agence de Développement, Académie Geekie et MoHo. 

Pour nous rejoindre :

Jade Thibaut : Cheffe de projets intérêt général : jadethibaut@moho.co

Les psychédéliques, tels que le LSD, la mescaline, la psilocybine ou la DMT, sont des substances qui ont fait l’objet de nombreuses controverses et expérimentations tout au long du XXe siècle. Le terme « psychédélique », inventé en 1956 par le psychiatre Humphrey Osmond, signifie « révélateur de l’esprit », car ces substances ont la capacité de provoquer des états de conscience modifiés et de plonger l’individu au cœur de l’inconscient. Utilisées depuis l’origine de l’Homme, ces substances ont fait l’objet de recherches scientifiques et d’expérimentations culturelles dès la fin du XIXe siècle, notamment avec l’isolement de la mescaline, issue du peyote, un cactus utilisé rituellement par des peuples indigènes d’Amérique du Nord.

Dans les années 1920-1950, des expérimentations psychiatriques ont utilisé ces substances dans des « thérapies de choc » visant à réinitialiser le psychisme des patients, mais les résultats furent largement controversés. 

En 1943, Albert Hofmann redécouvre les effets du LSD. Un soir, il ressent des sensations étranges et se demande si cela ne provient pas des émanations de ce produit. Il décide alors de “tester” en absorbant ce qu’il considère être une petite dose, mais qui, pour du LSD pur, l’envoie dans un trip de huit heures. Cette “découverte” marquera le début des recherches intensifiées sur cette substance. Sa diffusion dans les années 50-60 ouvre une ère nouvelle de recherche, tandis que la psilocybine, isolée par le mycologue Roger Heim, rejoint cette révolution, tout comme la mescaline, déjà connue pour ses effets hallucinogènes. Mais c’est surtout la contre-culture hippie, portée par des figures comme Timothy Leary, qui popularise ces substances. Le mouvement pacifiste de l’époque, pendant la guerre du Vietnam, provoque cependant la colère de Richard Nixon, qui qualifie Timothy Leary de “l’homme le plus dangereux d’Amérique” et mène une guerre contre les psychédéliques. En 1966, l’article « Les poisons de l’esprit » publié dans Le Monde entraîne l’interdiction des psychédéliques en France, bien avant les États-Unis. Cette stigmatisation a conduit à une exclusion prolongée des psychédéliques des recherches académiques.

Dans les années 80-90, l’émergence de nouvelles techniques d’imagerie cérébrale et un intérêt grandissant pour les maladies psychiatriques telles que la dépression et le PTSD redynamisent la Recherche. L’une des grandes figures de ce renouveau est le journaliste Michael Pollan, dont le livre How to Change Your Mind a touché des millions de lecteurs, en particulier aux États-Unis, en popularisant les bénéfices thérapeutiques des psychédéliques.

En France, Dominique Nora, ex-directrice du Nouvel Obs et grand reporter, s’est intéressée à ce sujet et a publié un livre en 2025, “Voyage dans les médecines psychéliques” chez Grasset. Dans ses recherches, elle explore comment le potentiel thérapeutique des psychédéliques ouvre des opportunités immenses pour soigner des troubles de santé mentale. Aujourd’hui, des millions de personnes souffrent de dépression, de stress post-traumatique et d’addictions, et ces maux font l’objet d’un “business” immense et souvent addictif. Les psychédéliques pourraient pourtant offrir de nouvelles solutions thérapeutiques. Leur intégration dans le système de santé français, toutefois, demeure un défi.

Malgré cet intérêt croissant, la France reste en retard, avec des lois strictes et une régulation étroite des substances psychédéliques. La recherche est encore limitée par un cadre bureaucratique rigide, et de nombreux chercheurs préfèrent se tourner vers des pays comme la Suisse ou les Pays-Bas, où la recherche sur ces substances peut se faire dans un cadre plus souple. Cependant, des initiatives comme PsychedeliCare (en commentaire), un référendum d’opinion citoyenne lancé en 2025, visent à ouvrir la voie à une législation plus ouverte et à promouvoir une recherche encadrée sur ces thérapies. Si ces changements se concrétisent, les psychédéliques pourraient devenir un axe majeur pour aborder les troubles mentaux du XXIe siècle.

Pour la Positive Library, MoHo et Mollat ont souhaité recevoir Dominique Nora. Un voyage extraordinaire et un sujet tellement intéressant qu’il ne mérite pas de rester dans une stigmatisation.

NB : L’usage des psychédéliques est interdite en France. Cet échange sur les enjeux de la recherche sur ces substances ne vise pas à promouvoir son utilisation.